ТРЕНЕРЫ СТУДИИ

Наши тренеры воспитывают чемпионов!

Какой бы ни была цель, они помогут достичь ее в максимально короткий срок…

❮❮ Кто именно ищет тренера? Победители, которые хотят от жизни еще большего! ❯❯

Мы выбираем лучших из лучших, чтобы результаты наших клиентов были максимальными.

Да, это сложно. Да, это долго. Но мы не ищем легких путей. Нам важен итог.

Перед вами наш тренерский состав. Мы гордимся каждым членом команды.

❮❮ Ответы на частые вопросы ❯❯

Почему персональные тренировки лучше, чем обычные?

Работа с тренером – это гарант здоровой тренировки. Тренер ВСЕГДА:

✓ собирает предварительный анамнез (травмы, грыжи, хондрозы и прочее);

✓ узнает цели, которые вы ставите перед собой (это может быть набор мышечной массы, снижение жирового компонента, коррекция фигуры, исправление осанки, послеродовое восстановление, подготовка к беговым событиям, получение навыков самообороны);

✓ консультирует по питанию, контролирует этот момент при необходимости (составление рациона, ведение дневника питания и пр.).

Тренер ведет подопечного из точки «А» (недовольство собой, внешним видом, составом тела, количеством мышечной массы) в точку «Б» (здоровье, красивое тело, сила, выносливость).

С тренером можно качественно и безопасно проработать слабые стороны вашего организма. Сюда можно отнести запросы «Не умею прыгать (вообще/далеко/высоко)», «У меня плохая координация», «Хочу быстро бегать». Это уже функциональные тренировки.

Важно понимать, что, занимаясь самостоятельно, можно выбрать неверный подход к упражнениям или тренировке тела в общем. В перспективе, неправильная техника может сильно ухудшить общее состояние организма.

Еще важно знать и чувствовать, когда следует остановиться. Переутомление и перетренированность могут иметь серьезные последствия. Иногда все заканчивается месяцем отдыха от тренировок, а иногда – врачами, больницей и проблемами со здоровьем. Тренер же знает, что такое периодизация тренировочного процесса, и ведет вас за ручку от достижения к достижению, вовремя давая сниженную нагрузку.

Как выбрать тренера?

В первую очередь нужно определиться, с кем вам будет комфортнее работать: с девушкой-тренером или с представителем сильного пола? Следующий вопрос, который мы задаем клиентам при подборе персонального тренера: «Хотите, чтобы по головке гладил и подбадривал или жесткого?» Специализация – тоже немаловажный фактор. Она прописана в карточках персонала, представленных выше.

Узнать стоимость и расписание тренировок с тренером, вы можете на его личной странице на сайте. Также вы можете оставить заявку на обратный звонок, и мы с вами обязательно свяжемся и проконсультируем.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!